Aktuell
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Achtsamkeit & Yoga Retreat im Kiental vom 24. - 26. Mai 2024Ruhiger Geist - offenes Herz"Der Geist ist die Oberfläche des Herzens, das Herz die Tiefe des Geistes." Hazmat Inayat Khan "Was wirklich essenziell für Dich ist, hörst Du erst, wenn Du weg vom Lärm der Welt in Deine innere Welt lauschst.“
Möchtest Du in Berührung kommen mit Dir selbst, mit dem Ort der Stille in Dir, wo einfach alles IST und SEIN darf? Schenk Dir in diesem Retreat Zeit und Raum, um ganz bei Dir anzukommen und Dich mit Deiner Essenz zu verbinden. Infos und Anmeldung:
https://www.kientalerhof.ch/ Es hat noch Platz!
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„Wir meditieren nicht, um unsere Gedanken zu kontrollieren, wir meditieren, damit unsere Gedanken uns nicht kontrollieren“.
आसन, asana, „der Sitz“
„die körperhaltung soll stabil und angenehm sein.“ mehr lesen
sthira-sukham-asanam
patanjali yoga sutra 2.46
राणायाम, pranayama
die zusammenführung von körper und geist durch atemübungen wird als pranayama bezeichte.
EMfit-Nummer: 202999
yoga schweiz suisse svizzera
kontakt: jacqueline de sa;
dipl. yogalehrerin YCH/EYU, svastha yogatherapeutin, MBSR Lehrerin, therapeutin in essentieller psychotherapie
078 707 90 93