Aktuell

Im Moment finden nur Einzellektionen/Yogatherapiestunden statt (nach Absprache).

Melde dich per Email oder SMS für eine Einzelstunde an.

 

--------------------------------------------------------------------------

IMG 0915 

Achtsamkeit & Yoga Retreat im Kiental vom 24. - 26. Mai 2024

Ruhiger Geist - offenes Herz

"Der Geist ist die Oberfläche des Herzens, das Herz die Tiefe des Geistes."

Hazmat Inayat Khan

"Was wirklich essenziell für Dich ist, hörst Du erst, wenn Du weg vom Lärm der Welt in Deine innere Welt lauschst.“

Möchtest Du in Berührung kommen mit Dir selbst, mit dem Ort der Stille in Dir, wo einfach alles IST und SEIN darf?
Wahrnehmen wie es sich anfühlt, wenn Du den "Herz-Geist" in den gegenwärtigen Augenblick hineinbringst ?
Welche Qualitäten enthüllen sich, wenn Dein Geist ruhig und Dein Herz offen ist?

Schenk Dir in diesem Retreat Zeit und Raum, um ganz bei Dir anzukommen und Dich mit Deiner Essenz zu verbinden.

Infos und Anmeldung:

www.raum-dazwischen.ch

https://www.kientalerhof.ch/courses/koerperweisheit/achtsamkeit-und-yoga-retreat-ro-424089/

Es hat noch Platz!

 


„Wir meditieren nicht, um unsere Gedanken zu kontrollieren, wir meditieren, damit unsere Gedanken uns nicht kontrollieren“.


asana


आसन, asana, „der Sitz“

 

 „die körperhaltung soll stabil und angenehm sein.“ mehr lesen

 

sthira-sukham-asanam

patanjali yoga sutra 2.46                     


pranayama


राणायाम, pranayama

 

die zusammenführung von körper und geist durch atemübungen wird als pranayama bezeichte.  

mehr lesen


dhyana


ध्यान, dhyana, meditation

 

"unser denken bestimmt unser handeln."  hans-peter dürr

 mehr lesen

 

 



 

 

EMfit-Nummer: 202999

 

 

yoga schweiz suisse svizzera

kontakt:  jacqueline de sa;

dipl. yogalehrerin YCH/EYU, svastha yogatherapeutin, MBSR Lehrerin, therapeutin in essentieller psychotherapie

078 707 90 93